Roaming

Roaming T-Mobile: ceny, pakiety, aktywacja i inne rozwiązania na 2025 rok

Jeżeli korzystasz z usług T-Mobile i planujesz wyjazd za granicę, warto wcześniej sprawdzić, jak wyglądają opłaty za roaming. Taka wiedza pozwala uniknąć przykrych niespodzianek w postaci wysokiego rachunku. Poniżej tłumaczymy, w jaki sposób operator rozlicza usługi poza Polską i czy jego oferta jest opłacalna.

Napisane przez Marcin Szermański

Aktualizacja: gru 29, 2025
Informacje dotyczące reklam
Firma Roami została założona, aby służyć jako zaufane źródło informacji dla podróżnych potrzebujących niezawodnych rozwiązań internetowych za granicą. Nasz zespół, składający się z zapalonych podróżników, zapewnia kompleksowe recenzje i wskazówki dotyczące kart SIM z dostępem do danych, kart eSIM, kieszonkowych urządzeń WiFi oraz bezpłatnych aplikacji WiFi, opierając się na własnych doświadczeniach zdobytych podczas podróży.

Po opuszczeniu kraju nadal możesz wykonywać połączenia, wysyłać SMS-y i MMS-y oraz korzystać z internetu mobilnego. Usługi te działają w ramach roamingu międzynarodowego. W przypadku podróży do państw Unii Europejskiej oraz Europejskiego Obszaru Gospodarczego (EOG) T-Mobile Polska stosuje zasadę “jak w kraju”. Oznacza to, że ceny rozmów, wiadomości tekstowych oraz transmisji danych są takie same jak w Polsce i nie generują dodatkowych kosztów.

Inaczej wygląda to podczas wyjazdów poza UE i EOG. W innych krajach, zwłaszcza tych bardziej oddalonych lub mniej popularnych wśród turystów, stawki roamingowe potrafią być znacznie wyższe. Dlatego warto przed podróżą sprawdzić aktualny cennik roamingu T-Mobile dla konkretnego kraju. Dzięki temu łatwiej zaplanujesz wydatki i unikniesz niepotrzebnych opłat w trakcie pobytu za granicą.

Jak działa roaming T-Mobile Polska?

Dzięki roamingowi klienci sieci T-Mobile Polska mogą wykonywać połączenia, wysyłać SMS-y i multimedialne MMS-y oraz korzystać z internetu mobilnego podczas pobytu za granicą. Warto jednak pamiętać, że w wielu przypadkach takie usługi mogą wiązać się z dodatkowymi opłatami, o których szerzej piszemy w dalszej części.

Partnerstwo sieciowe: T-Mobile to międzynarodowy operator telekomunikacyjny, który oferuje swoje usługi GSM w wielu krajach. Może się tak zdarzyć, że będziesz korzystał z sieci T-Mobile za granicą. Jeśli jednak w danym rejonie nie ma infrastruktury T-Mobile, to Twój telefon będzie korzystał z lokalnej sieci należącej do innego operatora. T-Mobile ma licznych partnerów roamingowych w wielu krajach na całym świecie.

Historia operatora: T-Mobile to jeden z kilku infrastrukturalnych operatorów działających na terenie naszego kraju i należy - obok Orange, Play i Plusa - do tzw. “Wielkiej Czwórki”. T-Mobile Polska działa u nas od 2011 roku, kiedy to doszło do rebrandingu dawnej sieci komórkowej Era. Można więc powiedzieć, że historia operatora w Polsce (choć pod inną nazwą) sięga roku 1996, kiedy to Era rozpoczęła swoją działalność komercyjną.

Wyjątkowa cecha: Ten operator dysponuje jednym z najszybszych internetów mobilnych w Polsce. Wielu klientów ceni sobie również siłę sygnału i zasięg sieci T-Mobile Polska. W przeciwieństwie do swoich wielkich rywali operator oferuje obecnie (tj. od czerwca 2025 roku) tylko jeden pakietu abonamentu, za to z prawdziwie nielimitowanym transferem 5G. Będąc abonentem T-Mobile, masz pewność, że Twój internet nigdy nie zwolni i nigdy się nie wyczerpie.

Możemy wyróżnić 2 rodzaje roamingu w T-Mobile. Oto one:

  • roaming w Unii Europejskiej/Europejskim Obszarze Gospodarczym (UE/EOG)

jeśli masz aktualny plan taryfowy z darmowym roamingiem (ang. Roam Like At Home; RLAH), to w praktyce nie będziesz płacił żadnych dodatkowych opłat za korzystanie z telefonu za granicą,

  • roaming poza UE/EOG - tym razem T-Mobile narzuca już stosowne dopłaty w swoim cenniku roamingu; korzystanie z telefonu wciąż jest możliwe, ale nie jest już darmowe.

Jak działa roaming w T-Mobile?

Jak już przed chwilą wspomniałem, T-Mobile Polska nie pobiera opłat roamingowych za korzystanie z telefonu komórkowego na terenie państw UE oraz EOG. Warunek jest tylko jeden - nie możesz zbyt długo (np. na stałe) przebywać poza granicami Polski, ale na wyjazdy służbowe i wakacyjne operator zapewnia bezpłatne warunki roamingu UE/EOG.

Możesz jedynie odczuć różnicę w transferze danych w roamingu, gdyż nie jest on identyczny, jak w Polsce. Jest on odpowiednio mniejszy (jak w innych sieciach komórkowych), ale i tak wystarczający na wakacje czy wyjazd służbowy.

A co z bardziej odległymi krajami, które nie należą ani do Unii, ani do EOG? Jakie są ceny roamingu T-Mobile?

Ile kosztuje roaming T-Mobile Polska i jakie obejmuje kraje?

Operator dzieli swoje usługi w roamingu zagranicznym na kilka stref. Oto one wraz z krajami i obszarami, które wchodzą w ich skład.

  1. Strefa Roamingowa 1A - kraje Unii Europejskiej oraz inne wybrane kraje i terytoria: Austria, Azory, Belgia, Bułgaria, Chorwacja, Cypr, Czechy, Dania, Estonia, Finlandia, Francja, Gibraltar, Grecja, Gujana Francuska, Gwadelupa, Hiszpania, Holandia, Irlandia, Islandia, Liechtenstein, Litwa, Luksemburg, Łotwa, Madera, Malta, Martynika, Niemcy, Norwegia, Portugalia, Reunion, Rumunia, Słowacja, Słowenia, Szwecja, Watykan, Węgry, Włochy, Wyspy Kanaryjskie.
  2. Strefa Roamingowa 1B - Albania, Bośnia I Hercegowina, Czarnogóra, Kosowo, Macedonia Północna, Mołdawia, San Marino, Serbia, Szwajcaria, Ukraina, Wielka Brytania, Wyspa Guernsey, Wyspa Jersey, Wyspa Man, Wyspy Owcze. 
  3. Strefa Roamingowa 2 - Afganistan, Algieria, Andora, Anguilla, Antarktyda, Antigua i Barbuda, Antyle Holenderskie, Arabia Saudyjska, Argentyna, Armenia, Australia, Azerbejdżan, Bahrajn, Barbados, Benin, Bermudy, Białoruś, Boliwia, Brazylia, Brunei, Brytyjskie Terytorium Oceanu Indyjskiego, Brytyjskie Wyspy Dziewicze, Burkina Faso, Chile, Chiny, Curacao, Czad, Cypr Północny, Dominika, Dominikana, Dżibuti, Egipt, Ekwador, Erytrea, Eswatini, Falklandy, Fidżi, Filipiny, Francuskie Indie Zachodnie, Gabon, Gambia, Ghana, Grenada, Grenlandia, Gruzja, Guam, Gujana, Gwatemala, Gwinea, Gwinea Bissau, Honduras, Hongkong, Indie, Indonezja, Izrael, Jamajka, Japonia, Jemen, Jordania, Kajmany, Kambodża, Kamerun, Kanada, Katar, Kazachstan, Kenia, Kirgistan, Kolumbia, Komory, Kongo Brazzaville, Korea Południowa, Korea Północna, Kostaryka, Kuwejt, Liberia, Libia, Madagaskar, Makao, Malawi, Malezja, Mali, Mariany Północne, Maroko, Mauritius, Meksyk, Mjanma, Monako, Mongolia, Montserrat, Nauru, Niger, Nigeria, Nikaragua, Niue, Nowa Kaledonia, Nowa Zelandia, Operatorzy satelitarni, Pakistan, Palestyna, Panama, Papua-Nowa Gwinea, Paragwaj, Peru, Portoryko, Republika Centralnej Afryki, Republika Południowej Afryki, Rosja, Rwanda, Saint Kitts i Nevis, Saint Lucia, Saint Vincent i Grenadyny, Saint-Pierre i Miquelon, Salwador, Samoa, Seszele, Sierra Leone, Singapur, Somalia, Sri Lanka, Stany Zjednoczone, Sudan, Sudan Południowy, Surinam, Tajlandia, Tajwan, Tanzania, Togo, Tokelau, Tonga, Trinidad i Tobago, Tunezja, Turcja, Turkmenistan, Turks i Caicos, Tuvalu, Uganda, Urugwaj, Uzbekistan, Vanuatu, Wallis i Futuna, Wietnam, Wybrzeże Kości Słoniowej, Wyspa Norfolk, Wyspa Świętej Heleny, Wyspa Wniebowstąpienia, Wyspy Cooka, Wyspy Dziewicze Stanów Zjednoczonych, Wyspy Marshalla, Wyspy Zielonego Przylądka, Zambia.
  4. Strefa Roamingowa 3 - Angola, Aruba, Bahamy, Bangladesz, Belize, Bhutan, Botswana, Burundi, Demokratyczna Republika Konga, Etiopia, Gwinea Równikowa, Haiti, Irak, Iran, Kiribati, Kuba, Laos, Lesotho, Liban, Malediwy, Mauretania, Mikronezja, Mozambik, Namibia, Nepal, Oman, Palau, Polinezja Francuska, Promy i Statki, Samoloty, Senegal, Syria, Tadżykistan, Timor Wschodni, Wenezuela, Wyspy Salomona, Wyspy Świętego Tomasza i Książęca, Zimbabwe, Zjednoczone Emiraty Arabskie.

Uwaga - ceny roamingu T-Mobile różnią się nie tylko ze względu na strefę. Roaming T-Mobile ma inne stawki w abonamencie, mixie i na kartę, choć dotyczą one głównie internetu i MMS-ów. Aby poznać szczegóły dla poszczególnych państw, możesz porównać cenniki na stronie T-Mobile. Poniżej w tabeli zestawiłem przykładowe ceny dla krajów z różnych stref i dla różnych ofert komórkowych T-Mobile.

KierunekAktywnośćabonament T-Mobilemix T-MobileT-Mobile na kartę
połączenia z Ukrainy do Ukrainy (Strefa 1B)1 minuta wychodząca0,99 zł0,99 zł0,99 zł
1 minuta przychodząca0,49 zł0,49 zł0,49 zł
1 wysłany SMS0,49 zł0,99 zł0,99 zł
1 wysłany MMS (100 kB)0,49 zł0,99 zł0,99 zł
1 GB transferu49,00 zł99,00 zł99,00 zł
połączenia z Tajlandii do Tajlandii (Strefa 2)1 minuta wychodząca9,90 zł9,90 zł9,90 zł
1 minuta przychodząca0,49 zł0,49 zł0,49 zł
1 wysłany SMS1,50 zł1,50 zł1,50 zł
1 wysłany MMS (100 kB)0,49 zł0,99 zł0,99 zł
1 GB transferu49,00 zł99,00 zł99,00 zł
połączenia z Malediwów na Malediwy (Strefa 3)1 minuta wychodząca9,90 zł9,90 zł9,90 zł
1 minuta przychodząca0,49 zł0,49 zł0,49 zł
1 wysłany SMS1,50 zł1,50 zł1,50 zł
1 wysłany MMS (100 kB)0,49 zł0,99 zł0,99 zł
1 GB transferu14300,00 zł14300,00 zł14300,00 zł
Ceny roamingu T-Mobile Polska w abonamencie, mixie i na kartę w zależności od rodzaju strefy roamingowej. Stan na 2025 rok

Oczywiście ceny te mogą jeszcze różnić się w zależności od tego, gdzie dzwonimy - nie tylko w obrębie danego kraju, w którym aktualnie przebywamy, ale np. z Tajlandii do Polski.

Roaming T-Mobile Polska w strefie UE/EOG

Podsumowując warunki roamingu T-Mobile:

  • za usługi głosowe i tekstowe nie są naliczane dodatkowe opłaty roamingowe…
  • …o ile tylko korzystasz ze współczesnej taryfy z darmowym roamingiem UE/EOG (RLAH) i nie przebywasz za granicą zbyt długo.

Roaming T-Mobile Polska poza strefą UE/EOG

  • dla krajów poza granicami UE/EOG oferowane są różne pakiety.

O jakie pakiety roamingu T-Mobile chodzi?

Taryfy roamingowe T-Mobile

Planujesz zagraniczny wyjazd w 2025 roku i chciałbyś zapewnić sobie transfer danych za granicą? Wykup odpowiedni pakiet roamingu T-Mobile. Do wyboru są:

StrefaTransferCenaWażnośćAktywacja
1A (UE)10 GB49 zł14 dniw aplikacji mój T-Mobile lub bezpłatnym kodem *100*818#
1B i 2 (Świat)5 GB99 zł7 dniw aplikacji mój T-Mobile
10 GB149 zł14 dni
Pakiety roamingu T-Mobile wraz z cenami. Stan na 2025 rok.

Czy wiesz jednak, jak aktywować usługę roamingu w sieci T-Mobile Polska?

Aktywacja roamingu T-Mobile Polska

Roaming T-Mobile możesz włączyć w aplikacji mobilnej lub na stronie Mój T-Mobile. Zrobisz to w zaledwie kilku szybkich krokach.

Aktywacja roamingu T-Mobile w aplikacji Mój T-Mobile:

  1. Wejdź na stronę główną aplikacji Mój T-Mobile i kliknij numer, na którym chcesz sprawdzić/włączyć roaming.
  2. Wybierz Usługi dodatkowe (środkowy kafelek na górze ekranu).
  3. Z listy wybierz opcję Roaming.
  4. Aktywację roamingu dokonasz przyciskiem Włącz usługę.
  5. Gdy roaming zostanie prawidłowo włączony, zobaczysz zielony znaczek “Aktywna”.

Aktywacja roamingu T-Mobile na stronie Mój T-Mobile:

  1. Wejdź na stronę główną Mój T-Mobile w zakładkę Pakiety i usługi.
  2. Z listy wybierz Roaming i kliknij przycisk Pokaż.
  3. Jeśli usługa jest aktywna, to zobaczysz zielone potwierdzenie przy nazwie.
  4. Jeśli usługa nie jest jeszcze aktywna, kliknij połączenia roamingowe, a następnie przycisk włącz.

Jak włączyć i wyłączyć roaming T-Mobile na Androidzie?

Zobacz, co należy zrobić, aby włączyć (a także wyłączyć) roaming T-Mobile na telefonach komórkowych z systemem operacyjnym Android.

  1. Wejdź w Ustawienia telefonu.
  2. Kliknij Połączenia.
  3. Wybierz opcję Sieci komórkowe.
  4. Zaznacz Roaming danych.

Naturalnie powyższa ścieżka może nieco różnić się w zależności od wersji Androida, nakładki systemowej (One UI, HyperOS, EMUI, MIUI i inne), a także od samego producenta telefonu. Ogólna logika pozostaje jednak taka sama.

Jak włączyć i wyłączyć roaming T-Mobile na iPhonie?

A jak aktywować roaming T-Mobile na iPhonie? I tym razem zajmie Ci to dosłownie kilka sekund.

  1. Wejdź w Ustawienia telefonu.
  2. Kliknij Sieć komórkowa.
  3. Wybierz Opcje danych kom.
  4. Zaznacz Roaming danych.

W ten sam sposób możesz również wyłączyć roaming.

Opinie o roamingu T-Mobile Polska

Generalnie T-Mobile Polska cieszy się dobrym zasięgiem w naszym kraju, a także szybkim transferem danych. Nie powinieneś na niego narzekać także w obrębie krajów Unii Europejskiej oraz EOG, ale jak jest z bardziej egzotycznymi wycieczkami? Okazuje się, że wcale nie jest tak różowo, na co wskazywałyby barwy operatora.

W internecie nie brakuje podobnych opinii. Jakie masz więc wyjście awaryjne?

Alternatywy dla roamingu T-Mobile Polska

Wyjście awaryjne istnieje - i to nawet niejedno. Może nim być wirtualna karta eSIM, lokalna karta sieci komórkowej, pocket WiFi lub darmowa sieć Wi-Fi (hotel, restauracja itp.). Każde z tych rozwiązań ma swoje zalety, ale także wady.

eSIM jako alternatywa dla roamingu T-Mobile Polska w najpopularniejszych kierunkach

Ile będzie Cię kosztował roaming w T-Mobile Polska? Zobaczmy na popularne kierunki wycieczek Polaków w ostatnich latach.

🇪🇬 Egipt - minuta połączenia z Egiptu do Polski kosztuje 4,90 zł - zarówno w abonamencie, jak i mixie i ofercie na kartę T-Mobile. Każdy SMS to koszt 1,50 zł, a 1 GB (jeśli nie wykupiłeś odpowiedniego pakietu) kosztuje 49 lub nawet 99 złotych. To znacznie drożej niż proponują najlepsze karty eSIM do Egiptu z transferem 1 GB już od około 20 złotych, a więc w nieporównywalnie niższej cenie.

🇹🇷 Turcja - w T-Mobile Turcja należy do tej samej strefy co Egipt (Strefa Roamingowa 2), ceny usług w tych krajach są więc takie same u tego operatora komórkowego. I tym razem korzystniej będzie skorzystać z jednej z ofert eSIM Turcja. Nie dość, że dostaniesz więcej gigabajtów, to w jeszcze niższej cenie.

Roaming T-Mobile Polska - podsumowanie

Biorąc pod uwagę strefę UE i EOG, sieci T-Mobile trudno cokolwiek zarzucić. Również jego pakiety roamingu za granicą wypadają lepiej niż np. roaming Plusa, ale z drugiej strony są gorsze od roamingu Orange Polska (zwłaszcza Orange Flex Travel).

Klienci sieci T-Mobile mają nieco lepsze warunki roamingu zagranicznego w abonamencie niż w ofertach na kartę oraz mix. O ile na Unię i strefę EOG są one w zupełności wystarczające, o tyle na dalsze wyjazdy dobrze jest zaopatrzyć się w tanią kartę eSIM.

FAQ - najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje roaming w T-Mobile?

To zależy od strefy roamingowej T-Mobile, w której się znajdujesz, a także od planu taryfowego. W najgorszym (najdroższym) przypadku każda minuta połączenia wychodzącego będzie kosztowała według cennika 9,90 zł, a 1 GB nawet… ponad 14 000 złotych. Bez wykupionego odpowiedniego transferu w roamingu lepiej nie korzystać z telefonu w dalekich krajach.

Jakie kraje obejmuje Roaming T-Mobile?

Pierwsza strefa roamingowa (1A) obejmuje kraje UE i EOG, a kolejna (1B) inne europejskie kraje. Najwięcej państw znajduje się w strefie 2, ale najdroższa (3) obejmuje nieco mniej liczne kraje. Znajdują się w niej głównie państwa afrykańskie i azjatyckie, a także wyspiarskie.

Czy jest jakaś sensowna alternatywa dla roamingu T-Mobile?

Jak najbardziej! Najwygodniejszą będzie zamówienie online - a więc bez wychodzenia z domu - wirtualnej karty eSIM. W niektórych planach taryfowych możesz liczyć nawet na niewyczerpalny i nieograniczony internet za granicą. Możesz też korzystać np. z publicznego Wi-Fi, choćby w hotelu, ale często takie sieci nie należą do najbezpieczniejszych.


Fan mobilnych technologii, tajemnic historii, LEGO i gier cRPG. Z biegiem lat coraz bardziej sentymentalny. Pisze o telefonii komórkowej od 2015 roku.

Best eSIM offers
We did the work, you just click.
Check Arrow
Best eSIM offers
We did the work, you just click.
Check Arrow
Best eSIM offers
We did the work, you just click.
Check Arrow
Join Our Newsletter — we’ll send you a nice letter once per week. No spam.

    By signing up, you agree to receive marketing emails from Roami. For more details, check out our Privacy Policy.
    cross
    roaming icon
    Privacy Overview

    This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.