Newsy
Według raportu InterNations Expat Insider 2025 Kolumbia i Meksyk znalazły się wśród ulubionych kierunków ekspatów, choć kraj, który zajął pierwsze miejsce, zaskoczył wielu. Pokazujemy ranking 10 najlepiej ocenianych państw do życia, pracy i adaptacji za granicą.
Nowy raport Expat Insider 2025 przygotowany przez InterNations pokazuje, w których krajach ekspaci czują się najbardziej komfortowo, najlepiej zintegrowani i mile widziani, gdy zaczynają nowe życie z dala od domu. Chodzi o osoby, które mieszkają poza swoim krajem - często z powodów zawodowych, rodzinnych, emerytalnych lub związanych ze stylem życia.
Ranking opiera się na odpowiedziach ponad 10 000 ekspatów ze 172 narodowości i analizuje takie czynniki jak jakość życia, łatwość osiedlenia się i nawiązywania znajomości, możliwości zawodowe, stabilność finansowa, biurokracja oraz adaptacja kulturowa.
Czy przeprowadziłbyś się do któregoś z tych miejsc? Sprawdź, które kraje prowadzą w rankingu i dlaczego coraz więcej osób wybiera je do życia i pracy za granicą.
Panama zajmuje pierwsze miejsce na świecie dzięki bardzo mocnemu połączeniu kilku czynników: aktywnego życia społecznego, łatwości nawiązywania znajomości i poczucia bycia mile widzianym. Ekspaci oceniają ten kraj jako jedno z najlepszych miejsc, w których można poczuć się „jak w domu”.
Wyróżnia się jako kraj dobry na emeryturę. W praktyce 35% ankietowanych jest już na emeryturze, a 18% wskazuje, że główną motywacją była właśnie chęć przejścia tam na emeryturę. Wielu podkreśla też życzliwość lokalnych mieszkańców, otwartość kultury oraz zadowolenie ekspatów ze swojej sytuacji finansowej.
Kolumbia wciąż zyskuje punkty wśród ekspatów z bardzo prostego powodu: ludzi. Wielu obcokrajowców podkreśla, że lokalni mieszkańcy naprawdę starają się włączać przyjezdnych do społeczności, pomagać im i sprawiać, by czuli się jej częścią. Miasta takie jak Medellín czy Bogota łączą intensywne życie społeczne, dobrą łączność i wciąż atrakcyjne koszty życia dla pracowników zdalnych.
Kolumbia awansowała z 5. miejsca w 2024 roku na 2. miejsce wśród 46 kierunków w 2025 roku. Najlepiej wypada w indeksie Finansów Osobistych, a niskie koszty życia są dużą zaletą dla ekspatów: 81% z nich jest zadowolonych ze swojej sytuacji finansowej w Kolumbii, wobec 54% średnio na świecie.
Respondenci podkreślają również, że mieszkania są przystępne cenowo i stosunkowo łatwo je znaleźć.
Meksyk ponownie znalazł się wśród ulubionych kierunków ekspatów dzięki swojej ciepłej i towarzyskiej atmosferze. Trzy jego indeksy plasują się w pierwszej dziesiątce:
Od 2014 roku Meksyk niezmiennie utrzymuje się w pierwszej trójce krajów pod względem łatwości osiedlenia się. Ekspaci uważają, że bardzo łatwo jest dostosować się do lokalnej kultury i zaprzyjaźnić z Meksykanami. W rzeczywistości 35% twierdzi, że większość ich przyjaciół i znajomych to lokalni mieszkańcy, czyli ponad dwa razy więcej niż średnia globalna wynosząca 16%.
Nic więc dziwnego, że wielu ekspatów mówi, że czuje się tam mile widzianych i jak u siebie.
Tajlandia od lat przyciąga ekspatów i cyfrowych nomadów. Jej przepis na sukces? Dobry klimat, świetne jedzenie, stosunkowo przystępne koszty życia i miasta przygotowane na potrzeby pracowników zdalnych.
Najważniejszym powodem przeprowadzki do Tajlandii było znalezienie pracy. Według badania 34% ekspatów chce zostać tam na zawsze.
Wietnam zdobył sympatię wielu ekspatów dzięki połączeniu niskich kosztów życia, doskonałego jedzenia i miast pełnych energii. Wietnam jest absolutnym liderem indeksu Finansów Osobistych i zajmuje w nim pierwsze miejsce już piąty rok z rzędu.
Prawie 9 na 10 ekspatów (89%) jest zadowolonych z ogólnych kosztów życia i twierdzi, że dostępne dochody ich gospodarstwa domowego są wystarczające lub więcej niż wystarczające, aby żyć komfortowo (87%), wobec odpowiednio 40% i 69% średnio na świecie.
Powody, dla których kraj zajmuje wysoką pozycję w rankingu, to możliwość znalezienia pracy, wynagrodzenie i łatwość nawiązywania znajomości.
Chiny były jednym z największych awansów w rankingu 2025. Kraj przesunął się z 19. na 6. miejsce wśród najlepszych kierunków dla ekspatów. Duża część tej poprawy wynika z indeksu Praca za granicą, w którym Chiny awansowały o 21 pozycji i znalazły się na 9. miejscu. Ekspaci szczególnie podkreślają uczciwe wynagrodzenia i możliwości zawodowe. Ponadto ogólne zadowolenie z pracy wzrosło z 68% do 76%.
Ekspaci w Chinach byli znacznie bardziej zadowoleni ze swoich godzin pracy, a średni tydzień pracy skrócił się z 43,7 godziny w 2024 roku do 41,4 godziny w 2025 roku, podczas gdy średnia globalna pozostała stabilna.
Zjednoczone Emiraty Arabskie umocniły swoją pozycję jako jeden z ulubionych kierunków dla ekspatów i zajęły 7. miejsce na świecie w 2025 roku. Kraj wyróżnia się szczególnie pod względem jakości życia, gdzie awansował już na drugie miejsce na świecie po tym, jak rok po roku od 2022 roku piął się w rankingu.
Jednym z jego najmocniejszych punktów jest bezpieczeństwo osobiste: pod tym względem zajmuje 1. miejsce. Ponadto 87% ekspatów pozytywnie ocenia stabilność polityczną kraju, znacznie powyżej średniej globalnej (56%).
Opieka zdrowotna również otrzymuje bardzo dobre oceny. Ekspaci uważają, że system ochrony zdrowia jest wysokiej jakości (3. miejsce) i łatwo dostępny (6. miejsce), choć koszty leczenia pozostają bardziej wrażliwym punktem.
Indonezja wróciła do pierwszej dziesiątki najlepszych krajów dla ekspatów i zajęła 8. miejsce w globalnym rankingu. Kraj, zwłaszcza Bali, nadal przyciąga pracowników zdalnych, freelancerów i osoby, które szukają bardziej elastycznego stylu życia.
Jednym z jej największych atutów są mieszkania. Ekspaci podkreślają, że znalezienie zakwaterowania jest stosunkowo łatwe, a ceny wciąż pozostają dość przystępne - co coraz trudniej znaleźć w innych globalnych hubach cyfrowych nomadów.
Największy słaby punkt? Życie cyfrowe. Indonezja wypada dość słabo pod względem usług online i łączności cyfrowej. Wielu ekspatów krytykuje zwłaszcza ograniczoną dostępność procedur administracyjnych online: tylko 41% jest zadowolonych z tego aspektu, wobec 59% średnio na świecie.
Hiszpania zajmuje 1. miejsce pod względem jakości życia i utrzymuje tę pozycję od 2022 roku. Nic więc dziwnego, że wielu ekspatów przeprowadza się tam właśnie w poszukiwaniu lepszego życia. 20% twierdzi, że przyjechało ze względu na jakość życia, wobec 7% średnio na świecie; więcej osób wybiera też Hiszpanię jako miejsce przejścia na emeryturę za granicą.
Wynik ten wyraźnie widać w ogólnym poziomie zadowolenia: 84% ekspatów mówi, że jest szczęśliwych ze swojego życia w Hiszpanii, znacznie powyżej średniej światowej (67%).
Powody? Jest ich kilka i są całkiem kuszące. Hiszpania zajmuje pierwsze miejsce pod względem klimatu, kultury i życia nocnego, a także prowadzi w kategorii możliwości uprawiania sportów rekreacyjnych.
Malezja wróciła na podium rankingu Expat Essentials i zajmuje 3. miejsce w 2025 roku, po znacznie słabszym poprzednim roku. Kraj nadal umacnia swoją pozycję jako jeden z ulubionych kierunków dla ekspatów szukających dobrej jakości życia, rozsądnych kosztów i mniejszych barier kulturowych.
Jednym z jego największych atutów są mieszkania. Ekspaci podkreślają, że znalezienie zakwaterowania jest stosunkowo łatwe, a przede wszystkim przystępne cenowo. W rzeczywistości ponad jedna trzecia ankietowanych oceniła ceny mieszkań najwyższą możliwą notą, czyli znacznie powyżej średniej globalnej.
Ale tam, gdzie Malezja naprawdę błyszczy, jest język. Kraj zajmuje 3. miejsce na świecie pod względem łatwości życia bez znajomości lokalnego języka. Około 74% ekspatów twierdzi, że może bez problemu funkcjonować, posługując się wyłącznie angielskim, znacznie powyżej średniej globalnej.
Przeprowadzka do innego kraju sama w sobie wiąże się z wystarczającą liczbą wyzwań, by dodatkowo nie zostać bez internetu podczas szukania sklepu z kartami SIM. Dlatego eSIM (wirtualna wersja karty SIM) stały się jednym z ulubionych narzędzi ekspatów i pracowników zdalnych.
Pozwalają aktywować pakiet danych bezpośrednio z telefonu, w kilka minut i bez wymieniania fizycznych kart.
Nasza misja jest prosta: chcemy, żeby w podróży internet był zawsze pod ręką – bez pytania o hasło do Wi-Fi. Wszystkie nasze porady wynikają z naszych doświadczeń – polecamy to, co rzeczywiście przetestowaliśmy.
